Skoraj vsak človek kdaj doživi zaprtje. Morda ste pojedli manj vlaknin, premalo pili, bili pod stresom, potovali ali imeli manj gibanja kot običajno. Takšno zaprtje se pogosto uredi samo.
Drugače pa je, ko zaprtje traja več dni, se ponavlja iz tedna v teden ali ga spremljajo bolečine, napihnjenost, kri v blatu ali občutek, da črevesja nikoli ne izpraznite do konca.
Takrat se veliko ljudi začne spraševati ali je to še normalno ali bi moral/a na pregled k zdravniku?
Kaj je zaprtje?
Zaprtje običajno pomeni redkejše odvajanje blata, trdo ali grudasto blato, napenjanje pri odvajanju in občutek nepopolnega izpraznjenja.
Ni pa nujno, da gre samo za število obiskov stranišča. Nekdo lahko odvaja vsak dan, pa ima kljub temu zaprtje, če je blato trdo, odvajanje boleče ali ima občutek, da se ni popolnoma izpraznil/a. To se zgodi, ker se v debelem črevesu iz blata vsrka preveč vode, blato pa postane bolj zbito.
Kratkotrajno zaprtje je pogosto povezano z življenjskim slogom. Dolgotrajno ali ponavljajoče se zaprtje pa je lahko znak, da je treba preveriti, kaj se v prebavilih dogaja.
Najpogostejši simptomi zaprtosti
Najpogostejši znaki zaprtosti so:
- Najbolj očiten znak je redko odvajanje blata. Pogosto govorimo o zaprtju, ko odvajate manj kot trikrat na teden.
- Lahko imate občutek, da morate na stranišče, vendar ne gre. Odvajanje je lahko naporno, dolgotrajno in neprijetno.
- Blato je pogosto trdo, suho, grudasto.
- Veliko ljudi ob zaprtju občuti napihnjenost, pritisk v trebuhu, krče ali občutek teže. Trebuh je lahko napet, prebava počasna, po obroku pa se lahko pojavi občutek polnosti.
- Pogost simptom je tudi občutek nepopolnega izpraznjenja. To pomeni, da po odvajanju nimate občutka olajšanja, ampak se vam zdi, da je nekaj še vedno ostalo v črevesju.
- Pri nekaterih se pojavijo tudi bolečine pri odvajanju, pekoč občutek, hemeroidi ali drobne razpoke ob zadnjični odprtini, predvsem zaradi napenjanja in trdega blata.
Posebej pozorni bodite, če se zaprtje pojavi nenadoma, če se vaš ritem odvajanja očitno spremeni ali če zaprtje spremljajo kri v blatu, hujšanje, stalne bolečine v trebuhu, bruhanje, vročina ali nezmožnost odvajanja plinov. To so znaki, pri katerih je potreben zdravniški pregled.
Ne čakajte, da zaprtje postane kronična težava – naročite se pri specialistu gastroenterologu!
Prebava je eden pomembnih pokazateljev zdravja prebavil. Če občutite zaprtje, ki traja več dni, se ponavlja ali ga spremljajo bolečine, napihnjenost ali spremembe v blatu, je smiselno poiskati vzrok težav.
V našem medicinskem centru CIIM PLUS Maribor lahko opravite gastroenterološki pregled in po potrebi dodatno diagnostiko, kot je kolonoskopija (z možnostjo sedacije/v spanju), s katero zdravnik preveri stanje debelega črevesa in najde ustrezno rešitev za vas.
✔ Termin dobite takoj, brez čakanja in brez napotnice
✔ Izvide prejmete takoj po pregledu (tudi v digitalni portal Zvem)
✔ Omogočamo koriščanje nadstandardnega zavarovanja
📞 Naročanje na pregled je možno:
Zakaj sploh pride do zaprtja?
Najpogostejši razlogi za zaprtje so precej vsakdanji: premalo vlaknin, premalo tekočine, premalo gibanja, stres, potovanja, sprememba rutine in zadrževanje potrebe po odvajanju. Vlaknine pomagajo, da je blato mehkejše in bolj voluminozno, tekočina pa omogoča, da se blato lažje premika skozi črevesje. Če jeste veliko predelane hrane, malo sadja, zelenjave, stročnic in polnozrnatih živil, se lahko prebava hitro upočasni.
Zaprtje lahko povzročijo tudi nekatera zdravila in dodatki. Po podatkih Mayo Klinike so pogosti krivci nekateri antidepresivi, zdravila za železo, nekatera zdravila za krvni tlak, antacidi z aluminijem ali kalcijem ter nekateri dodatki. NHS posebej opozarja, da lahko zdravila, kot so opioidna protibolečinska zdravila, prav tako povzročijo zaprtje.
Pri ženskah se zaprtje lahko pojavi v nosečnosti, ob hormonskih spremembah ali v določenih obdobjih menstrualnega cikla. Pri starejših je pogostejše zaradi počasnejšega gibanja črevesja, manj gibanja, zdravil in drugih bolezni.
Včasih pa zaprtje ni samo posledica prehrane. Lahko je povezano z bolezenskimi stanji kot je sindrom razdražljivega črevesja, bolezni ščitnice, sladkorna bolezen, nevrološke bolezni, zožitev črevesja, vnetnr bolezni ali redkeje s tumorji debelega črevesa.
Zaprtje je lahko tudi znak mehanske ovire v črevesju, vnetja, zožitve ali druge organske spremembe. Zato se pri nenadni spremembi odvajanja, posebej po 50. letu, ali ob alarmnih znakih priporoča dodatna diagnostika. Gastroenterološke smernice poudarjajo, da kolonoskopija ni potrebna pri vsakem zaprtju, je pa smiselna pri opozorilnih znakih, kot so kri v blatu, slabokrvnost ali nepojasnjeno hujšanje.
Zato je pri vztrajnem, novem ali nepojasnjenem zaprtju pomembno, da se ne ustavite samo pri “več pijte in jejte vlaknine”. To je dober začetek, a včasih ne zadostuje, še posebej če občutite tudi druge spremljajoče simptome!
Zaprtje ali sindrom razdražljivega črevesja? Kakšna je razlika?
Veliko ljudi zaprtje pripiše “lenemu črevesju” ali stresu. Včasih je to res. Včasih pa gre za drugo težavo, na primer za sindrom razdražljivega črevesja z zaprtjem, ki mu pogosto rečemo IBS-C.
Pri navadnem zaprtju je glavna težava počasno ali oteženo odvajanje. Pogosto se stanje izboljša, ko povečate vnos tekočine, vlaknin, gibanje in uredite rutino odvajanja. Pri sindromu razdražljivega črevesja pa so poleg zaprtja pogosto prisotne tudi bolečine ali krči v trebuhu, ki so povezani z odvajanjem. Lahko se izmenjujejo obdobja zaprtja in driske, prisotna je napihnjenost, občutljivost na določeno hrano in občutek, da prebava močno reagira na stres.
Kdaj je čas za zdravniški pregled?
K zdravniku se naročite, če zaprtje traja dlje časa, če se kljub spremembi prehrane in tekočine ne izboljša ali če se ponavlja.
Pregled je smiseln tudi, če ste pogosto napihnjeni, imate bolečine v trebuhu, občutek nepopolnega izpraznjenja ali se vam je ritem odvajanja nenadoma spremenil.
Še posebej pomembno je, da zdravnika obiščete, če opazite kri v blatu, črno blato, nepojasnjeno hujšanje, slabokrvnost, stalno utrujenost, bruhanje, vročino, močne bolečine v trebuhu ali če ne morete odvajati niti blata niti plinov. NIDDK navaja, da je pri zaprtju z znaki, kot so krvavitev, kri v blatu, stalne bolečine v trebuhu, nezmožnost odvajanja plinov, bruhanje, vročina ali nepojasnjena izguba teže, potreben takojšen zdravniški posvet.
Posebna pozornost je potrebna tudi pri ljudeh, starejših od 50 let, če se zaprtje pojavi na novo ali se prebavne navade nenadoma spremenijo. Nenadna sprememba odvajanja po 50. letu je lahko razlog za dodatno diagnostiko.
To ne pomeni, da je vsako zaprtje nevarno. Pomeni pa, da je pri določenih znakih bolje preveriti vzrok pravočasno.
Se vaša prebava ne izboljšuje? Specialist gastroenterolog vam bo pomagal najti dogovore!
Če zaprtje traja več tednov, se ponavlja, se pojavi nenadoma ali ga spremljajo kri v blatu, bolečine, hujšanje, slabokrvnost ali velika sprememba odvajanja se naročite na gastroenterološki pregled v našem medicinskem centru CIIM PLUS Maribor.
Specialist gastroenterolog vam bo po opravljenem pregledu in po potrebi tudi nadaljnji diagnostiki (kot je kolonoskopija) svetoval glede ustreznega zdravljenja.
Ne čakajte, da težava postane hujša. Pridobite jasne odgovore in naredite prvi korak k urejeni prebavi!
✔ Termin dobite takoj, brez čakanja in brez napotnice
✔ Izvide prejmete takoj po pregledu (tudi v digitalni portal Zvem)
✔ Omogočamo koriščanje nadstandardnega zavarovanja
➡️ Več informacij o gastroenterološkem pregledu: GASTROENTEROLOŠKI PREGLED – CIIM PLUS
➡️ Več informacij o kolonoskopiji: KOLONOSKOPIJA – CIIM PLUS
📞 Naročanje na pregled je možno:
V kolikor imate dodatna vprašanja lahko izpolnite spodnji obrazec s svojimi podatki in pošljete povpraševanje.
