FIZIOTERAPEVTSKA OBRAVNAVA BOLEČIN V KRIŽU

✔ Termin v nekaj dneh brez čakanja
✔ Samoplačniško brez napotnice
✔ Izvid prejmete takoj (tudi v zVem)

Ne dovolite, da bolečina v križu postane vsakodnevna ovira!

Bolečine v križu so ena najpogostejših težav sodobnega življenjskega sloga, ki lahko hitro vplivajo na kakovost našega življenja.

Le te so pogosto posledica dolgotrajnega sedenja, nepravilne drže, pomanjkanja gibanja ali ponavljajočih se obremenitev. Sčasoma pride do napetosti mišic, zmanjšane stabilnosti in večjih obremenitev na hrbtenico.

Ker se težave razvijajo postopoma, jih mnogi ignorirajo, dokler ne začnejo vplivati na vsakodnevne aktivnosti, kot so sedenje, hoja ali spanje.

Fizioterapevtska obravnava igra tukaj ključno vlogo, saj obvladuje bolečine in nam povrne gibalne sposobnosti, da ponovno zaživimo lahkotno življenje.

Bolečina ni nekaj, kar morate sprejeti kot normalno. S pravilno individualno obravnavo in strokovno vodenim zdravljenjem jo lahko odpravite in ponovno vzpostavite normalno gibanje.

Kaj vam pripada v sklopu fizioterapevtske obravnave bolečine v križu?

01

Fizioterapevtska ocena stanja

Obravnava se začne s fizioterapevtsko oceno stanja, ki jo opravimo na začetku in zaključku terapij, da lahko spremljamo napredek.

02

Aparaturne tehnike

Glede na vaše težave bo fizioterapevt precenil, katere aparaturne tehnike so za vas najprimernejše. Plan vaše obravnave se tako sestavi indiviualno, prilagojen samo vam.

03

Manualne tehnike sprostitve hrbtne muskulature

Z natančno usmerjenimi manualnimi tehnikami fizioterapevt sprošča preobremenjene mišice, zmanjšuje napetost in izboljšuje gibljivost v ledvenem predelu.

04

Gibalne vaje in spremljanje napredka

Fizioterapevt vam bo svetoval, v kolikor bo potrebnih več zaporednih obravnav in daljše spremljanje napredka. Pomemben del obravnave je tudi učenje in izvajanje ciljnih vaj, ki jih izvajate pod vodstvom fizioterapevta.

Izkušnje naših pacientov

Izberite termin in se naročite

Z izbiro storitve iz spodnjega seznama se lahko sami enostavno naročite na želeni termin. V prvem koraku izberete storitev, v naslednjem pa izberete datum in uro. Z oddajo svojih podatkov v zadnjem koraku potrdite naročilo na izbrani termin.

Kdaj se priporoča obisk pri fizioterapevtu?

Fizioterapevtsko obravnavo križa priporočamo, če:

✔️ imate bolečine v križu (nenadne ali kronične)

✔️ imate omejeno gibljivost  v predelu ledvene hrbtenice,

✔️ imate sedeče delo in čutite napetost ali togost v križu,

✔️ želite pospešiti okrevanje po operaciji ali poškodbi križa,

✔️ želite izboljšati držo.

Takojšnja fizioterapevtska obravnava prispeva k zmanjšanju vnetja, obvladovanju bolečin in povrnitvi k zdravim gibalnim vzorcem.

To omogoča, da se čim prej vrnete k vsakodnevnim aktivnostim in zmanjšate tveganje za zaplete ter kronične težave.

fizioterapevtska-ordinacija-ciimplus

Niste prepričani ali potrebujete fizioterapijo? Opravite brezplačen posvet!

Če niste prepričani, ali je fizioterapevtska obravnava prava izbira za vas ali ne veste, na koliko obravnav se naročiti, vam omogočamo brezplačen telefonski posvet s fizioterapevtom na 059 034 355.

V telefonskem pogovoru lahko opišete svoje težave, postavite vprašanja in skupaj ocenimo, kakšen pristop bi bil za vas najbolj smiseln. Tako se lažje odločite in izberete ustrezno obravnavo brez ugibanja.

Posvet je namenjen tudi vsem, ki želijo dodatno razlago poteka terapije.

fizioterapevtka

Termin lahko dobite že v nekaj dneh, brez čakalnih dob

Razumemo, da se želite znebiti bolečin čim prej. Zato omogočamo hitro naročanje, takojšnjo obravnavo in jasen izvid brez čakanja.

01

Izberete termin

Preko spletnega naročanja ali telefonsko izberete termin, ki vam ustreza.

02

Hitra obravnava

Termine prilagajamo, zato lahko pregled opravite že v nekaj dneh.

03

Izvid prejmete takoj

Izvid prejmete neposredno po preiskavi, hkrati pa je vpisan tudi v sistem zVem.

Kako fizioterapija pomaga pri bolečinah v križu?

Bolečine v križu se redko izboljšajo same od sebe, pogosto pa se brez ustrezne obravnave še stopnjujejo. S pravočasnim ukrepanjem, to je z fizioterapevtsko obravnavo, lahko hitro zmanjšate bolečino in preprečite dolgoročne težave.

Fizioterapija deluje neposredno na te vzroke, ki povzročajo bolečino. Z manualnimi tehnikami sprostimo preobremenjene mišice, zmanjšamo pritisk na strukture v hrbtu in izboljšamo gibljivost. S pomočjo dodatnih terapij, kot sta npr. TENS in ultrazvok, dodatno zmanjšamo bolečino ter spodbudimo prekrvavitev in regeneracijo tkiva.

Pomemben del obravnave je tudi učenje pravilnih gibov, s katerimi zmanjšate obremenitve in preprečite ponavljanje težav.

Pacienti pogosto že po nekaj terapijah občutijo olajšanje, dolgoročni učinek pa dosežemo z usmerjenim pristopom in prilagojenim programom.

fizioterapevtska-obravnava-hrbta

Zakaj k nam na fizioterapevtsko obravnavo?

Brez čakalnih vrst

Cenimo čas kot sodobno vrednoto današnjega časa, zato pri nas ni čakalnih vrst! Termin pridobite takoj v nekaj dneh, ne mesecih.

Naročanje brez napotnice

Naročite se samoplačniško ali brezplačno – za imetnike nadstandardnega zdravstvenega zavarovanja pri zavarovalnicah Generali, Sava, Triglav zdravje, Merkur, Prva ali Vzajemna.

Izvid prejmete takoj

Izvid dobite takoj po končani preiskavi. Le ta bo vidno dostopen tudi v digitalnem portalu zVem, kjer lahko izvid preveri tudi vaš osebni zdravnik.

Sodobna oprema in izkušeni specialisti

Preiskavo izvajajo fizioterapevti z dolgoletnimi izkušnjami. Pri tem uporabljajo najsodobnejšo opremo za efektivno zdravljenje.

Imate vprašanja? Z veseljem vam pomagamo!

V obrazec vpišite vaše vprašanje. Na elektronski naslov boste prejeli odgovor v najkrajšem možnem času. 

    Ugodnosti za naše paciente

    ciimplus

    Odgovori na pogosta vprašanja

    Fizioterapevtsko obravnavo priporočamo, če bolečina v križu traja več dni ali se pogosto ponavlja, omejuje gibanje, otežuje delo ali vsakodnevna opravila oziroma je nastala po poškodbi ali večjih telesnih obremenitvah. Čim zgodnejša obravnava lahko pomembno prispeva k hitrejšemu okrevanju in zmanjša tveganje za kronične težave.

    Fizioterapija je primerna pri akutnih in kroničnih bolečinah v križu, mišičnih preobremenitvah, išiasu, herniji medvretenčne ploščice, degenerativnih spremembah hrbtenice, nepravilni drži ter rehabilitaciji po poškodbah ali operacijah hrbtenice.

    Obravnava se začne s podrobnim pogovorom o vaših težavah in kliničnim pregledom, pri katerem fizioterapevt oceni gibljivost hrbtenice, mišično moč, telesno držo ter vzrok bolečine. Na podlagi ugotovitev pripravi individualni načrt zdravljenja, ki vključuje manualno terapijo, terapevtske vaje ter uporabo sodobnih fizioterapevtskih metod.

     

    Ne. V CIIM PLUS fizioterapevtsko obravnavo opravite samoplačniško brez napotnice. Na pregled in terapijo se lahko naročite takoj in pridobite termin v nekaj dneh, brez nepotrebnega čakanja.

     

    Število terapij je odvisno od vzroka težav, njihovega trajanja in vaših ciljev. Pri lažjih težavah lahko zadostuje že nekaj obiskov, medtem ko kronične težave ali rehabilitacija po poškodbah običajno zahtevajo daljšo obravnavo. Individualni načrt zdravljenja pripravi fizioterapevt ob vašem prvem pregledu.

    V številnih primerih lahko pravočasna fizioterapija zmanjša bolečino, izboljša gibljivost in okrepi mišice trupa, kar lahko odloži ali celo prepreči potrebo po operativnem zdravljenju. Če operacija kljub temu ostane najboljša možnost, pa fizioterapija pomembno pripomore k boljši pripravi in hitrejšemu okrevanju po posegu.

    Priporočamo udobna športna oblačila, ki omogočajo enostaven dostop do križa in ne ovirajo gibanja. Če imate izvide magnetne resonance, rentgenskega slikanja ali drugo medicinsko dokumentacijo, jih prinesite s seboj.

    To je odvisno od vzroka bolečin in stopnje poškodbe. Fizioterapevt vam bo svetoval, katere aktivnosti lahko varno izvajate, katerim se je začasno bolje izogniti ter kako se čim prej in varno vrniti k športu ali drugim vsakodnevnim obremenitvam.

    Kontaktirajte nas

    Pokličite nas

    TEL: 059 034 355
    MOB: 031 614 510

    Pišite nam

    info@ciim.si

    Nudimo samoplačniške ali brezplačne zdravstvene storitve za imetnike nadstandardnega zavarovanja zavarovalnic:
    059 034 355
    CIIM PLUS
    Privacy Overview

    Ta spletna stran uporablja piškotke, da vam lahko zagotovimo najboljšo možno uporabniško izkušnjo. Podatki o piškotkih se shranjujejo v vašem brskalniku in opravljajo funkcije, kot so prepoznavanje ob ponovnem obisku naše spletne strani ter pomoč naši ekipi pri razumevanju, kateri deli spletne strani so vam najbolj zanimivi in uporabni.