FIZIOTERAPEVTSKA OBRAVNAVA BOLEČIN V KRIŽU
✔ Termin v nekaj dneh brez čakanja
✔ Samoplačniško brez napotnice
✔ Izvid prejmete takoj (tudi v zVem)
Ne dovolite, da bolečina v križu postane vsakodnevna ovira!
Bolečine v križu so ena najpogostejših težav sodobnega življenjskega sloga, ki lahko hitro vplivajo na kakovost našega življenja.
Le te so pogosto posledica dolgotrajnega sedenja, nepravilne drže, pomanjkanja gibanja ali ponavljajočih se obremenitev. Sčasoma pride do napetosti mišic, zmanjšane stabilnosti in večjih obremenitev na hrbtenico.
Ker se težave razvijajo postopoma, jih mnogi ignorirajo, dokler ne začnejo vplivati na vsakodnevne aktivnosti, kot so sedenje, hoja ali spanje.
Fizioterapevtska obravnava igra tukaj ključno vlogo, saj obvladuje bolečine in nam povrne gibalne sposobnosti, da ponovno zaživimo lahkotno življenje.
Bolečina ni nekaj, kar morate sprejeti kot normalno. S pravilno individualno obravnavo in strokovno vodenim zdravljenjem jo lahko odpravite in ponovno vzpostavite normalno gibanje.
Kaj vam pripada v sklopu fizioterapevtske obravnave bolečine v križu?
01
Fizioterapevtska ocena stanja
Obravnava se začne s fizioterapevtsko oceno stanja, ki jo opravimo na začetku in zaključku terapij, da lahko spremljamo napredek.
02
Aparaturne tehnike
Glede na vaše težave bo fizioterapevt precenil, katere aparaturne tehnike so za vas najprimernejše. Plan vaše obravnave se tako sestavi indiviualno, prilagojen samo vam.
03
Manualne tehnike sprostitve hrbtne muskulature
Z natančno usmerjenimi manualnimi tehnikami fizioterapevt sprošča preobremenjene mišice, zmanjšuje napetost in izboljšuje gibljivost v ledvenem predelu.
04
Gibalne vaje in spremljanje napredka
Fizioterapevt vam bo svetoval, v kolikor bo potrebnih več zaporednih obravnav in daljše spremljanje napredka. Pomemben del obravnave je tudi učenje in izvajanje ciljnih vaj, ki jih izvajate pod vodstvom fizioterapevta.
Izkušnje naših pacientov
"Pripravljeni ne samo pomagat pacientu, ampak ga tudi "slišat"
“Prijazno osebje. Pripravljeni ne samo pomagat pacientu, ampak ga tudi “slišat” in mu prisluhniti, kar je veliko vredno, predvsem v tem času. Zelo sem zadovoljna in priporočala bom vaše storitve. Hvala vam. Lep pozdrav ter veliko uspešnih dni vam želim in prijaznih pacientov.”
Jožica Balan
"Izjemna strokovnost v kombinaciji s toplim in prijaznim pristopom"
“Izjemna strokovnost v kombinaciji s toplim in prijaznim pristopom celotnega osebja. Z obravnavo sem bil zelo zadovoljen.”
Miha Prinčič
"Všeč mi je takojšnja razlaga in izvid, kar dejansko človeka pomiri"
“Vse mi je bilo zelo všeč predvsem pa takojšnja razlaga zdravnice in takoj napisan izvid, kar dejansko človeka pomiri. Hvala, res ste vredni zaupanja.”
Zlatka Ogrizek
"Odlična navodila za moje diagnozno zdravljenje"
“Zelo prijazni, korektni, g.doktor zelo prijazen, vljuden, strokoven. Odlična navodila za mojo dijagnozo zdravljenja. Hvala vam od ❤️. Želim vam polno uspešnega dela celotnem kolektivu.”
Erika Pišek
"Zdravnik vse lepo razloži, da veš pri čem si"
“Ste prijazni tako sestra kot zdravnik, za vsakega se najde topla beseda. Kratke čakalne dobe, točno ob uri si pregledan. Zdravnik vse lepo razloži, da veš pri čem si. Celotni ekipi klinike Cim plus želim še veliko uspehov v skrbi za naše zdravje.”
Zdenko Dečman
"Bila sem prijetno presenečena nad prijaznostjo sester kot tudi zdravnik"
“Bila sem prijetno presenečena nad prijaznostjo tako sester, kot tudi zdravnika. Že njegova gesta, da ti v pozdrav ponudi roko je izjemna.”
Marija Vizjak
"Prijazni, znate poslušati"
“Prijazni, vse razumljivo razložite, znate poslušati. Da bi bilo še več takšnih v ostalih ustanovah. Ostanite še naprej tako srčni. Hvala vam.”
Ema Jus
Izberite termin in se naročite
Z izbiro storitve iz spodnjega seznama se lahko sami enostavno naročite na želeni termin. V prvem koraku izberete storitev, v naslednjem pa izberete datum in uro. Z oddajo svojih podatkov v zadnjem koraku potrdite naročilo na izbrani termin.
Kdaj se priporoča obisk pri fizioterapevtu?
Fizioterapevtsko obravnavo križa priporočamo, če:
✔️ imate bolečine v križu (nenadne ali kronične)
✔️ imate omejeno gibljivost v predelu ledvene hrbtenice,
✔️ imate sedeče delo in čutite napetost ali togost v križu,
✔️ želite pospešiti okrevanje po operaciji ali poškodbi križa,
✔️ želite izboljšati držo.
Takojšnja fizioterapevtska obravnava prispeva k zmanjšanju vnetja, obvladovanju bolečin in povrnitvi k zdravim gibalnim vzorcem.
To omogoča, da se čim prej vrnete k vsakodnevnim aktivnostim in zmanjšate tveganje za zaplete ter kronične težave.
Niste prepričani ali potrebujete fizioterapijo? Opravite brezplačen posvet!
Če niste prepričani, ali je fizioterapevtska obravnava prava izbira za vas ali ne veste, na koliko obravnav se naročiti, vam omogočamo brezplačen telefonski posvet s fizioterapevtom na 059 034 355.
V telefonskem pogovoru lahko opišete svoje težave, postavite vprašanja in skupaj ocenimo, kakšen pristop bi bil za vas najbolj smiseln. Tako se lažje odločite in izberete ustrezno obravnavo brez ugibanja.
Posvet je namenjen tudi vsem, ki želijo dodatno razlago poteka terapije.
Termin lahko dobite že v nekaj dneh, brez čakalnih dob
Razumemo, da se želite znebiti bolečin čim prej. Zato omogočamo hitro naročanje, takojšnjo obravnavo in jasen izvid brez čakanja.
01
Izberete termin
Preko spletnega naročanja ali telefonsko izberete termin, ki vam ustreza.
02
Hitra obravnava
Termine prilagajamo, zato lahko pregled opravite že v nekaj dneh.
03
Izvid prejmete takoj
Izvid prejmete neposredno po preiskavi, hkrati pa je vpisan tudi v sistem zVem.
Kako fizioterapija pomaga pri bolečinah v križu?
Bolečine v križu se redko izboljšajo same od sebe, pogosto pa se brez ustrezne obravnave še stopnjujejo. S pravočasnim ukrepanjem, to je z fizioterapevtsko obravnavo, lahko hitro zmanjšate bolečino in preprečite dolgoročne težave.
Fizioterapija deluje neposredno na te vzroke, ki povzročajo bolečino. Z manualnimi tehnikami sprostimo preobremenjene mišice, zmanjšamo pritisk na strukture v hrbtu in izboljšamo gibljivost. S pomočjo dodatnih terapij, kot sta npr. TENS in ultrazvok, dodatno zmanjšamo bolečino ter spodbudimo prekrvavitev in regeneracijo tkiva.
Pomemben del obravnave je tudi učenje pravilnih gibov, s katerimi zmanjšate obremenitve in preprečite ponavljanje težav.
Pacienti pogosto že po nekaj terapijah občutijo olajšanje, dolgoročni učinek pa dosežemo z usmerjenim pristopom in prilagojenim programom.
Zakaj k nam na fizioterapevtsko obravnavo?
Brez čakalnih vrst
Cenimo čas kot sodobno vrednoto današnjega časa, zato pri nas ni čakalnih vrst! Termin pridobite takoj v nekaj dneh, ne mesecih.
Naročanje brez napotnice
Naročite se samoplačniško ali brezplačno – za imetnike nadstandardnega zdravstvenega zavarovanja pri zavarovalnicah Generali, Sava, Triglav zdravje, Merkur, Prva ali Vzajemna.
Izvid prejmete takoj
Izvid dobite takoj po končani preiskavi. Le ta bo vidno dostopen tudi v digitalnem portalu zVem, kjer lahko izvid preveri tudi vaš osebni zdravnik.
Sodobna oprema in izkušeni specialisti
Preiskavo izvajajo fizioterapevti z dolgoletnimi izkušnjami. Pri tem uporabljajo najsodobnejšo opremo za efektivno zdravljenje.
Imate vprašanja? Z veseljem vam pomagamo!
V obrazec vpišite vaše vprašanje. Na elektronski naslov boste prejeli odgovor v najkrajšem možnem času.
Ugodnosti za naše paciente
- ✔ Termin v nekaj dneh, ne mesecih
- ✔ Izvid prejmete takoj po storitvi (tudi v portal zVem)
- ✔ Vrhunska sodobna medicinska oprema
- ✔ Urejen dostop – parkirna mesta pred samim centrom
- ✔ Prijazno invalidom
- ✔ 5% dodaten popust za upokojence
Odgovori na pogosta vprašanja
Kdaj je priporočljivo obiskati fizioterapevta?
Fizioterapevtsko obravnavo priporočamo, če bolečina v križu traja več dni ali se pogosto ponavlja, omejuje gibanje, otežuje delo ali vsakodnevna opravila oziroma je nastala po poškodbi ali večjih telesnih obremenitvah. Čim zgodnejša obravnava lahko pomembno prispeva k hitrejšemu okrevanju in zmanjša tveganje za kronične težave.
Katere težave lahko pomaga odpraviti fizioterapija križa?
Fizioterapija je primerna pri akutnih in kroničnih bolečinah v križu, mišičnih preobremenitvah, išiasu, herniji medvretenčne ploščice, degenerativnih spremembah hrbtenice, nepravilni drži ter rehabilitaciji po poškodbah ali operacijah hrbtenice.
Kako poteka fizioterapevtska obravnava bolečin v križu?
Obravnava se začne s podrobnim pogovorom o vaših težavah in kliničnim pregledom, pri katerem fizioterapevt oceni gibljivost hrbtenice, mišično moč, telesno držo ter vzrok bolečine. Na podlagi ugotovitev pripravi individualni načrt zdravljenja, ki vključuje manualno terapijo, terapevtske vaje ter uporabo sodobnih fizioterapevtskih metod.
Ali za fizioterapijo potrebujem napotnico?
Ne. V CIIM PLUS fizioterapevtsko obravnavo opravite samoplačniško brez napotnice. Na pregled in terapijo se lahko naročite takoj in pridobite termin v nekaj dneh, brez nepotrebnega čakanja.
Koliko terapij bom potreboval?
Število terapij je odvisno od vzroka težav, njihovega trajanja in vaših ciljev. Pri lažjih težavah lahko zadostuje že nekaj obiskov, medtem ko kronične težave ali rehabilitacija po poškodbah običajno zahtevajo daljšo obravnavo. Individualni načrt zdravljenja pripravi fizioterapevt ob vašem prvem pregledu.
Ali lahko fizioterapija pomaga preprečiti operacijo?
V številnih primerih lahko pravočasna fizioterapija zmanjša bolečino, izboljša gibljivost in okrepi mišice trupa, kar lahko odloži ali celo prepreči potrebo po operativnem zdravljenju. Če operacija kljub temu ostane najboljša možnost, pa fizioterapija pomembno pripomore k boljši pripravi in hitrejšemu okrevanju po posegu.
Kaj naj oblečem za fizioterapevtsko obravnavo? In kaj naj prinesem s seboj na pregled?
Priporočamo udobna športna oblačila, ki omogočajo enostaven dostop do križa in ne ovirajo gibanja. Če imate izvide magnetne resonance, rentgenskega slikanja ali drugo medicinsko dokumentacijo, jih prinesite s seboj.
Ali lahko med fizioterapijo normalno opravljam športne aktivnosti?
To je odvisno od vzroka bolečin in stopnje poškodbe. Fizioterapevt vam bo svetoval, katere aktivnosti lahko varno izvajate, katerim se je začasno bolje izogniti ter kako se čim prej in varno vrniti k športu ali drugim vsakodnevnim obremenitvam.
Kontaktirajte nas
Nudimo samoplačniške ali brezplačne zdravstvene storitve za imetnike nadstandardnega zavarovanja zavarovalnic:





