Mednarodni mesec ozaveščanja o zdravju dojk, znan tudi kot rožnati oktober, poteka vsako leto od 1. do 31. oktobra. Njegov namen ni zgolj simboličen, temveč spodbuja ključna dejanja kot so redno samopregledovanje, zgodnjo diagnostiko, izobraževanje in podporo obolelim za rakom dojke ter njihovim družinam.
Rak dojk je po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) drugi najpogosteje diagnosticirani rak na svetu ter vodilni vzrok smrti zaradi raka med ženskami.
Statistični podatki kažejo, da bo z rakom dojk v svojem življenju soočena približno ena od osmih žensk. Vendar pa napredek v medicini in večja osveščenost prinesta spoznanje, da je zgodaj odkrit rak dojk v visokem odstotku ozdravljiv.
Od kod izvira simbol rožnate pentlje?
Zgodba o simbolu ozaveščanja se je začela z ročno izdelanimi breskovimi pentljami aktivistke Charlotte Haley, ki je opozarjala na pomanjkanje državnih sredstev za prevencijo raka. Leta 1992 sta revija Self in kozmetično podjetje Estée Lauder oblikovala prepoznavno rožnato pentljo ter jo razširila po vsem svetu kot simbol upanja, zdravja in spodbude k rednim pregledom.
Katere spremembe na dojkah so normalne in kaj so lahko opozorilni znaki bolezni?
Žensko tkivo dojk se skozi življenje in menstrualni cikel naravno spreminja. Pomembno je vedeti, da večina ugotovljenih bulic ali sprememb ni rakave narave in pogosto gre za benigne ciste, fibroadenome ali hormonska nihanja, ki spadajo pod še normalne in pričakovane spremembe.
Kljub temu pa morate biti pozorni na naslednje opozorilne znake:
- Tipalne spremembe: Nova bulica, otrdlina ali lokalno zgoščenje tkiva v dojki ali pod pazduho.
- Spremembe na koži: Vgreznjenost kože, gubanje, rdečica, sprememba barve ali pojav strukture “pomarančne kože”.
- Spremembe na bradavici: Uvlečenost bradavice, asimetrija ali neobičajen (še posebej krvav ali voden) izcedek.
- Sprememba oblike ali nepojasnjena bolečina: Sprememba velikosti ali oblike dojke ter bolečina ali oteklina, ki ne izzveni po koncu menstruacije
Pomen samozavedanja in samopregledovanja dojk
Sodobne zdravstvene smernice namesto togih navodil vse bolj poudarjajo t.i. samozavedanje dojk (“breast self-awareness“). To pomeni, da ženska pozna povsem običajno strukturo in občutek svojih dojk, zaradi česar lažje opazi morebitna odstopanja.
Velik pomen ima še posebej samopregledovanje in opažanje spremembe. Raziskave namreč potrjujejo, da ženske več kot 25 % primerov raka dojk odkrijejo same s samopregledovanjem doma. Najprimernejši čas samopregleda dojk je nekaj dni po koncu menstrualnega cikla, ko dojke niso nabreknjene ali boleče. Ženske v menopavzi si izberejo stalen dan v mesecu, npr. prvi dan v mesecu.
Nekaj priporočil kako si samopregledati dojke:
- Vizualni pregled pred ogledalom: Preglejte dojke s sproščenimi rokami ob telesu, nato z rokami na bokih ter z dvignjenimi rokami nad glavo. Bodite pozorne na obliko, simetrijo in kožo.
- Pregled izcedka: Nežno preverite ali iz bradavic izteka tekočina.
- Tipanje v ležečem ali stoječem položaju (npr. pod prho): Z blazinicami treh srednjih prstov z zmernimi krožnimi gibi sistematično pretipajte celotno dojko od ključnice do trebuha ter od pazduhe do prsnice.
Preventivni program DORA v Sloveniji in smernice za mamografijo
V Sloveniji deluje državni presejalni program DORA, ki ženskam med 50. in 69. letom starosti na vsaki dve leti omogoča brezplačno preventivno mamografijo.
Mamografija, rentgenska slika dojk z nizkim odmerkom sevanja, ostaja zlati standard za populacijsko presejanje, saj lahko odkrije mikroskopsko majhne spremembe (mikrokalcinacije), še preden so te tipalne z rokami. Mednarodne smernice priporočajo pričetek rednih rednih preventivnih mamografij pri povprečnem tveganju med 40. in 45. letom starosti.
Ženske z visoko stopnjo tveganja (družinska obremenjenost z rakom dojk ali jajčnikov, potrjene genetske mutacije BRCA1/BRCA2 ali zelo gosto žlezno tkivo) morajo s preventivnimi pregledi pričeti prej, to je pogosto že okoli 30. leta, v dogovoru z zdravnikom specialistom.
Vloga in prednosti ultrazvoka (UZ) dojk
Ultrazvok dojk je popolnoma varna, neboleča in neinvazivna diagnostična preiskava, ki deluje na podlagi visokofrekvenčnih zvočnih valov in ne uporablja ionizirajočega sevanja. Zaradi te varnosti je ultrazvok prva izbira tudi med nosečnostjo in dojenjem.
Kdaj je ultrazvok dojk ključna izbira?
- Pri mlajših ženskah (pod 40. letom starosti): Tkivo dojk pri mlajših ženskah je gostejše (več žleznega tkiva), kar na mamogramu zmanjšuje preglednost. Ultrazvok skozi gosto tkivo prodre z visoko natančnostjo.
- Natančno razlikovanje tvorb: Ultrazvok je najboljša metoda za razlikovanje med s tekočino napolnjenimi cistami (ki so večinoma nenevarne) in trdnimi tvorbami (ki zahtevano nadaljnjo opredelitev).
- Dopolnitev mamografiji: Pri ženskah z gostimi dojkami služi kot dragocena dopolnilna preiskava k mamografiji.
- Opredelitev tipalnih sprememb: Če sami ali vaš zdravnik opazite spremembo na določenem mestu, ultrazvok omogoča takojšen in natančen vpogled v to področje.
Naročite se na diagnostično-preventivni ultrazvok dojk v CIIM PLUS
Če pri samopregledovanju opazite katero koli novo spremembo, npr. novo bulico, vgreznjeno kožo ali nepojasnjen izcedek, ki vztraja več kot en menstrualni cikel, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Pomembno je ohraniti miren potek: večina sprememb se izkaže za nenevarne, vendar le strokovni pregled in ustrezna diagnostika ponudita povsem zanesljiv odgovor in miren spanec.
V našem medicinskem centru CIIM PLUS Maribor nudimo strokovne in natančne ultrazvočne preglede dojk. Naša izkušena ekipa zdravnikov specialistov vam v prijetnem, diskretnem in sodobno opremljenem okolju zagotavlja:
- temeljit ultrazvočni pregled dojk in pazdušnih bezgavk,
- takojšnjo razlago izidov in strokovno svetovanje,
- vpis izvidov digitalno v zVEM od koder ima dostop tudi vaš osebni zdravnik in
- hitro obravnavo v le nekaj dneh brez dolgih čakalnih dob in brez napotnice.
Naročite se tako, da spodaj izberete željen datum in uro. Nato vpišite osebne podatke skupaj z KZZ (kartico zdravstvenega zavarovanja) in potrdite izbran termin. Na elektronski naslov boste prejeli potrditveno obvestilo, en dan pred naročenim termin pa boste prejeli še opomnik preko SMS-a.
Cena UZ dojk in pazduh: 60€
Vtičnik za enaročanje uz
Ta članek je informativne narave in ne nadomešča individualnega strokovnega svetovanja.
