Človeški mikrobiom
Mikrobiom je kompleksni ekosistem bakterij, virusov, gliv in drugih mikroskopsko majhnih organizmov. Ti mikroorganizmi živijo v nas in na nas in uravnavajo vse procese v našem telesu. Odgovorni so za naše zdravje, počutje, izgled in navsezadnje tudi naše razmišljanje, vedenje, sporazumevanje in odzivanje, kar pomeni, da nas v celoti opredeljujejo. Mikrobiom je naš notranji eko sistem, ki ga gostimo, in predstavlja kar 90% celic v človeškem telesu. Le 10% celic našega telesa pa vsebuje našo DNK. Največ mikroorganizmov pa se nahaja prav v črevesju, od vseh pa so v našem telesu najštevilčnejše bakterije.
Uravnovešen mikrobiom – pot do popolnega zdravja
Čeprav mikrobe, ki prebivajo v našem telesu, nujno potrebujemo za preživetje, lahko zdravju tudi škodujejo.
Evbioza/Disbioza
Kadar je ravnovesje bakterij v mikrobioti pravilno (15% dobrih bakterij, 5% slabih bakterij in 80% nevtralnih bakterij), to imenujemo evbioza. Takrat se dobro počutimo, imunski sistem je močan in smo zdravi. Ko se zaradi našega načina življenja, slabe prehrane in stresa ter uporabe zdravil, to ravnovesje poruši, nastane disbioza (neravnovesje bakterij), imunski sistem postane šibak in pride do vdora slabih bakterij in virusov, zato zbolimo.
Probiotik JAB
Proizvajalec: JAB biopharma Nemčija
